Cremiger Schoko-Erdnuss-Smoothie mit Kakaonibs

Name: Cremiger Schoko-Erdnuss-Smoothie mit Kakaonibs
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: Clasen Bio Kakaonibs; Bananen (reif); Hafermilch; Erdnussbutter; Kakaopulver, entölt und ungesüßt; Ahornsirup

10 min
einfach
430 kcal

Das Besondere an diesem Rezept

Dieser samtig-cremige Smoothie vereint das Beste aus zwei Welten: den intensiven Geschmack von dunkler Schokolade durch CLASEN BIO Kakaonibs und die natürliche Süße reifer Bananen. Die knackigen Kakaonibs sorgen nicht nur für eine spannende Textur, sondern liefern auch wertvolle Antioxidantien. Verfeinert mit cremiger Erdnussbutter entsteht ein nahrhafter Smoothie, der sowohl als Frühstück als auch als Dessert-Alternative überzeugt.

Geschmack & Aromen

Eine harmonische Komposition aus: - Intensiver, dunkler Schokolade durch Kakaopulver und Kakaonibs - Cremig-nussigem Geschmack der Erdnussbutter - Natürlicher Süße von reifen Bananen - Samtiger Textur durch Hafermilch - Knackigen Überraschungsmomenten der Kakaonibs als Topping

Schnell & Raffiniert

In nur 10 Minuten bereit - der perfekte Quick-Fix für Schoko-Cravings! Dieser Smoothie beweist, dass gesunder Genuss nicht kompliziert sein muss.

Ernährung & Gesundheit

Dieser Smoothie ist mehr als nur ein leckeres Getränk. Er liefert: - Hochwertiges Eiweiß aus Erdnussbutter - Gute Fette für langanhaltende Energie - Ballaststoffe aus Bananen und Kakaonibs - Antioxidantien aus rohem Kakao - Natürliche Süße ohne raffinierten Zucker

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Zutaten

5 Teelöffel Clasen Bio Kakaonibs

2 Stück(e) Bananen (reif)

300 ml Hafermilch

3 Esslöffel Erdnussbutter

2 Esslöffel Kakaopulver, entölt und ungesüßt

1 Esslöffel Ahornsirup

Zubereitung

Zubereitungszeit: 10 min
Gesamtzeit: 10 min

Zubereitung

1. Die Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden.

2. 80% der CLASEN BIO Kakaonibs mit den Bananenstücken, der Hafermilch, Erdnussbutter, Kakaopulver und dem Ahornsirup in einen Standmixer geben.

3. Alles zu einem cremigen Smoothie mixen, bis keine Stücke mehr zu sehen sind.

4. Den Smoothie in Gläser füllen.

5. Die übrigen CLASEN BIO Kakaonibs fein zermahlen und als Topping über die Smoothies streuen.

Tipps

1. Am besten frisch genießen. Für extra Frische kannst du die Bananen vorher einfrieren und gefrorene Bananenstücke verwenden - das macht den Smoothie besonders cremig.

2. Für mehr Proteine: Einen Esslöffel Clasen Bio Mandelproteinpulver hinzufügen

3. Für weniger Süße: Ahornsirup weglassen

4. Für mehr Frische: Eine handvoll Clasen Bio Kirschen untermixen