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Zutaten

Zutaten

200 g Glasnudeln
200 g Karotten
1 Stück(e) Paprika (rot)
1 Stück(e) Paprika (orange)
5 Stück(e) Frühlingszwiebel
1 Stück(e) Mango (groß)
6 Stange(n) Minze
36 Stück(e) Reisteigplatten (ø 16 cm)
1 Stück(e) Ingwer daumengroß
2 Zehe(n) Knoblauch
1 Stück(e) Chili (klein)
1 Stück(e) Limette
4 Esslöffel Sonnenblumenöl
2 Esslöffel Ahornsirup

Zubereitung

  • Zubereitungszeit: 1 h 15 min
  • Gesamtzeit: 1 h 15 min

Glasnudel

1. Glasnudeln 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen
2. Mit kochendem Wasser übergießen
3. 2-3 Minuten ziehen lassen
4. Unter kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen

Gemüse Vorbereitung

1. Karotten schälen und in feine Streifen schneiden
2. Paprika in 2x2 cm große Streifen schneiden
3. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden
4. Mango schälen und in dünne Streifen schneiden
5. Minze waschen und Blätter von den Stängeln zupfen

Erdnuss-Dip

1. 80% der CLASEN BIO Erdnusskerne im Blitzhacker fein mahlen
2. Ingwer und Knoblauch schälen und grob hacken
3. Chili entkernen und fein hacken
4. Limette auspressen
5. Alle Zutaten mit 125 ml kaltem Wasser (für 36 Portionen) zu einem cremigen Dip mixen

Rollen

1. Reisteigplatten einzeln in Wasser einweichen bis sie weich sind
2. Auf feuchte Arbeitsfläche legen
3. Mit Glasnudeln, Gemüse und Minze füllen
4. Seitenränder einschlagen und fest aufrollen
5. Übrige 20% der CLASEN BIO Erdnusskerne grob hacken und als Garnierung verwenden

Aufbewahrung & Haltbarkeit

1. Rollen kühl und abgedeckt bis zum Servieren aufbewahren
2. Dip separat im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar
3. Am besten frisch servieren

Variationen

1. Proteinreich: Mit Tofu-Streifen ergänzen
2. Schärfer: Mehr Chili zum Dip geben

Tipp

1. Die Reisteigplatten nicht zu lange einweichen - sie sollten noch etwas Struktur haben, aber biegsam sein. Die Arbeitsfläche immer feucht halten, damit die Teigplatten nicht austrocknen.

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