Cremiger Schoko-Erdnuss-Smoothie mit Kakaonibs
Das Besondere an diesem Rezept
Dieser samtig-cremige Smoothie vereint das Beste aus zwei Welten: den intensiven Geschmack von dunkler Schokolade durch CLASEN BIO Kakaonibs und die natürliche Süße reifer Bananen. Die knackigen Kakaonibs sorgen nicht nur für eine spannende Textur, sondern liefern auch wertvolle Antioxidantien. Verfeinert mit cremiger Erdnussbutter entsteht ein nahrhafter Smoothie, der sowohl als Frühstück als auch als Dessert-Alternative überzeugt.
Geschmack & Aromen
Eine harmonische Komposition aus: - Intensiver, dunkler Schokolade durch Kakaopulver und Kakaonibs - Cremig-nussigem Geschmack der Erdnussbutter - Natürlicher Süße von reifen Bananen - Samtiger Textur durch Hafermilch - Knackigen Überraschungsmomenten der Kakaonibs als Topping
Schnell & Raffiniert
In nur 10 Minuten bereit - der perfekte Quick-Fix für Schoko-Cravings! Dieser Smoothie beweist, dass gesunder Genuss nicht kompliziert sein muss.
Ernährung & Gesundheit
Dieser Smoothie ist mehr als nur ein leckeres Getränk. Er liefert: - Hochwertiges Eiweiß aus Erdnussbutter - Gute Fette für langanhaltende Energie - Ballaststoffe aus Bananen und Kakaonibs - Antioxidantien aus rohem Kakao - Natürliche Süße ohne raffinierten Zucker.
Zutaten
5 Teelöffel Clasen Bio Kakaonibs
2 Stück(e) Bananen (reif)
300 ml Hafermilch
3 Esslöffel Erdnussbutter
2 Esslöffel Kakaopulver, entölt und ungesüßt
1 Esslöffel Ahornsirup
Zubereitung
Zubereitungszeit: 10 min
Gesamtzeit: 10 min
Zubereitung
1. Die Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden.
2. 80% der CLASEN BIO Kakaonibs mit den Bananenstücken, der Hafermilch, Erdnussbutter, Kakaopulver und dem Ahornsirup in einen Standmixer geben.
3. Alles zu einem cremigen Smoothie mixen, bis keine Stücke mehr zu sehen sind.
4. Den Smoothie in Gläser füllen.
5. Die übrigen CLASEN BIO Kakaonibs fein zermahlen und als Topping über die Smoothies streuen.
Tipps
1. Am besten frisch genießen. Für extra Frische kannst du die Bananen vorher einfrieren und gefrorene Bananenstücke verwenden - das macht den Smoothie besonders cremig.
2. Für mehr Proteine: Einen Esslöffel Clasen Bio Mandelproteinpulver hinzufügen
3. Für weniger Süße: Ahornsirup weglassen
4. Für mehr Frische: Eine handvoll Clasen Bio Kirschen untermixen
