Bio Kürbiskerne (geröstet und gesalzen)
17,99 €*
% 23,99 €* (25.01% gespart)
Inhalt:
1 kg
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-3 Tage
Marke:
Clasen Bio
- Knackig, würzig aromatisch & fein salzig
- Ideal als Snack & Suppenzutat
- Reich an Eiweiß & Mangan, eine Quelle für Magnesium
CLASEN BIO Kürbiskerne geröstet & gesalzen – für gesundes und leckeres Snacken in einem
Allgemein sind Kürbiskerne eine sehr beliebte Saat – nicht nur als Müsli-Zutat, Salat-Topping oder auf Suppen, Aufläufen und Brötchen, sondern genauso pur als Snack. Alle, die die würzigen grünen Kerne gern mal zwischendurch knabbern, können sich freuen, denn nun gibt es sie bei CLASEN BIO auch geröstet und gesalzen, für noch mehr Genuss! Du kannst sie außerdem toll für selbstgemachtes Pesto und andere spannende Rezeptideen verwenden!
Kürbiskerne sind eine durch und durch gesunde Saat. Ein Blick auf ihre sog. „Mikronährstoffe“ zeigt, dass sie reichlich Mangan und Zink enthalten. Der Mineralstoff Zink trägt u.a. zum Erhalt der normalen Sehkraft bei. Zudem unterstützten Mangan und Zink beide den Erhalt gesunder Knochen. Hinzu kommt, dass Kürbiskerne wahre Eiweißbomben sind, denn stolze 36 Gramm pro 100 Gramm entfallen auf diesen Nährstoff, der im Körper mitunter den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse unterstützt. Last but not least liefern Kürbiskerne zusätzlich noch reichlich Ballaststoffe.
Die gerösteten & gesalzenen Kürbiskerne von CLASEN BIO sind von Natur aus vegan und glutenfrei.
Und falls du doch eher unsere naturbelassenen Kürbiskerne bevorzugst, findest du sie hier, mit nur einem Klick.
Hinweis: Um von den oben genannten positiven Wirkungen zu profitieren, verzehre 1 Portion (25 g) CLASEN BIO Kürbiskerne geröstet & gesalzen pro Tag.
Empfehlung: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung ist die Basis einer gesunden Lebensweise.
Kürbiskerne sind eine durch und durch gesunde Saat. Ein Blick auf ihre sog. „Mikronährstoffe“ zeigt, dass sie reichlich Mangan und Zink enthalten. Der Mineralstoff Zink trägt u.a. zum Erhalt der normalen Sehkraft bei. Zudem unterstützten Mangan und Zink beide den Erhalt gesunder Knochen. Hinzu kommt, dass Kürbiskerne wahre Eiweißbomben sind, denn stolze 36 Gramm pro 100 Gramm entfallen auf diesen Nährstoff, der im Körper mitunter den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse unterstützt. Last but not least liefern Kürbiskerne zusätzlich noch reichlich Ballaststoffe.
Die gerösteten & gesalzenen Kürbiskerne von CLASEN BIO sind von Natur aus vegan und glutenfrei.
Und falls du doch eher unsere naturbelassenen Kürbiskerne bevorzugst, findest du sie hier, mit nur einem Klick.
Hinweis: Um von den oben genannten positiven Wirkungen zu profitieren, verzehre 1 Portion (25 g) CLASEN BIO Kürbiskerne geröstet & gesalzen pro Tag.
Empfehlung: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung ist die Basis einer gesunden Lebensweise.
| Siegel: | CWC_Seal_Bio, CWC_Seal_Nat_Glutenfree, CWC_Seal_Oeko_001, CWC_Seal_Vegan |
|---|
Die gerösteten & gesalzenen Kürbiskerne von CLASEN BIO sind wunderbar knackig, würzig aromatisch und fein salzig – der ultimative Snack für alle Kürbiskern-Fans und noch dazu eine gesunde Knabber-Alternative zu Kartoffelchips und Co.
Da die Kürbiskerne bereits geröstet sind, sparst du dir das Anrösten in der Pfanne und kannst sie schnell und einfach als würziges Topping für Cremesuppen, Salat-Bowls, Aufläufe und manch andere pikante Speise verwenden und ganz nebenbei wertvolle Nährstoffe in deinen Speiseplan bringen. Probiere beispielsweise unser Rezept für „Süßkartoffelsuppe mit gerösteten Kürbiskernen“, in dem du die naturbelassenen CLASEN BIO Kürbiskerne direkt durch die geröstete Variante austauschen kannst.
Da die Kürbiskerne bereits geröstet sind, sparst du dir das Anrösten in der Pfanne und kannst sie schnell und einfach als würziges Topping für Cremesuppen, Salat-Bowls, Aufläufe und manch andere pikante Speise verwenden und ganz nebenbei wertvolle Nährstoffe in deinen Speiseplan bringen. Probiere beispielsweise unser Rezept für „Süßkartoffelsuppe mit gerösteten Kürbiskernen“, in dem du die naturbelassenen CLASEN BIO Kürbiskerne direkt durch die geröstete Variante austauschen kannst.
Auch für unser Rezept „Tex-Mex-Tortillas mit Wachtelbohnen & buntem Gemüse“ können wir dir unsere gerösteten & gesalzenen Kürbiskerne sehr empfehlen!
Und wenn du Pasta-Fan bist und dafür gern mal dein eigenes Pesto zubereitest, dann probiere unbedingt unsere Kerne als Zutat! Mit ihrem Röstaroma und ihrer feinen Salznote entsteht ein besonders würziges Kürbiskern-Pesto, das außerdem hervorragend zu Bruschetta und mediterranen Blätterteig-Teilchen passt!
Neue Rezepte mit unseren Produkten stellen wir dir übrigens auch immer bei Instagram und Facebook vor – folge uns also gern!
CLASEN BIO wünscht einen guten Appetit!
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Archäologische Funde weisen darauf hin, dass der sog. „Garten-Kürbis“ (lateinisch Cucurbita pepo) ursprünglich aus Mittelamerika und dem nördlichen Teil Südamerikas stammt und dort schon seit Jahrtausenden kultiviert wurde. Die Kürbiskerne, die wir für unsere Marke CLASEN BIO verwenden, kommen – je nach ausreichender Verfügbarkeit und bester Rohware – aus dem ökologischen Anbau in Österreich, Polen, Kroatien, der Slowakei, Ungarn oder China. Den jeweiligen Ursprung erfährst du immer auf der Verpackungsrückseite.
Garten-Kürbisse sind echte Sonnenanbeter – auf warmen, humusreichen Böden und im prallen Sonnenschein wachsen sie am besten. Zu allererst bilden sich lange Ranken aus, an denen in der Blütezeit hellgelbe kelchförmige Blüten entstehen. Daraus wachsen die allseits bekannten großen orangenen Fruchtkörper heran, die im Inneren pro Kürbis zwischen 500 und 1.000 Kürbiskerne tragen. Während die Kerne des steirischen Ölkürbisses schalenlos sind, sind die Kerne des Garten-Kürbisses von einer weiß-beigen Schale umgeben.
Im Oktober sind die Kürbisse schließlich erntereif. Da sie bei voller Größe bis zu 30 Kilogramm auf die Wage bringen können, werden sie ausschließlich maschinell geerntet. Nach einer gründlichen Säuberung folgen das Zerkleinern der Fruchtkörper sowie das Herauslösen der Kerne und das Knacken ihrer Schalen. Die begehrten Kürbiskerne sind selbst noch einmal von einem feinen sog. Silberhäutchen umgeben, das schonend abgebürstet wird, wonach die Bio Kerne ihr gewohntes sattgrünes Aussehen haben.
Sind sie erst einmal bei uns in Deutschland eingetroffen, durchlaufen sie unsere strenge Qualitätskontrolle, bevor es weiter zu unserer hauseigenen Produktion geht, wo die Kürbiskerne geröstet, mit einem Hauch Salz verfeinert und für unsere Marke CLASEN BIO abgepackt werden. Fertig sind die neuen gerösteten & gesalzenen Kürbiskerne, die du direkt neben unseren anderen leckeren Snack-Produkten findest!
Garten-Kürbisse sind echte Sonnenanbeter – auf warmen, humusreichen Böden und im prallen Sonnenschein wachsen sie am besten. Zu allererst bilden sich lange Ranken aus, an denen in der Blütezeit hellgelbe kelchförmige Blüten entstehen. Daraus wachsen die allseits bekannten großen orangenen Fruchtkörper heran, die im Inneren pro Kürbis zwischen 500 und 1.000 Kürbiskerne tragen. Während die Kerne des steirischen Ölkürbisses schalenlos sind, sind die Kerne des Garten-Kürbisses von einer weiß-beigen Schale umgeben.
Im Oktober sind die Kürbisse schließlich erntereif. Da sie bei voller Größe bis zu 30 Kilogramm auf die Wage bringen können, werden sie ausschließlich maschinell geerntet. Nach einer gründlichen Säuberung folgen das Zerkleinern der Fruchtkörper sowie das Herauslösen der Kerne und das Knacken ihrer Schalen. Die begehrten Kürbiskerne sind selbst noch einmal von einem feinen sog. Silberhäutchen umgeben, das schonend abgebürstet wird, wonach die Bio Kerne ihr gewohntes sattgrünes Aussehen haben.
Sind sie erst einmal bei uns in Deutschland eingetroffen, durchlaufen sie unsere strenge Qualitätskontrolle, bevor es weiter zu unserer hauseigenen Produktion geht, wo die Kürbiskerne geröstet, mit einem Hauch Salz verfeinert und für unsere Marke CLASEN BIO abgepackt werden. Fertig sind die neuen gerösteten & gesalzenen Kürbiskerne, die du direkt neben unseren anderen leckeren Snack-Produkten findest!
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2 Bewertungen
25. Juni 2021 06:12
Trusted Shops Review
Mal was anderes - und auch als Salattopping echt gut.
30. April 2021 17:15
Trusted Shops Review
Sehr gutes Produkt und schmeckt sehr gut
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Kürbiskerne sind eine durch und durch gesunde Saat. Ein Blick auf ihre sog. „Mikronährstoffe“ zeigt, dass sie reichlich Mangan und Zink enthalten. Der Mineralstoff Zink trägt u.a. zum Erhalt der normalen Sehkraft bei. Zudem unterstützten Mangan und Zink beide den Erhalt gesunder Knochen. Hinzu kommt, dass Kürbiskerne wahre Eiweißbomben sind, denn stolze 36 Gramm pro 100 Gramm entfallen auf diesen Nährstoff, der im Körper mitunter den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse unterstützt. Last but not least liefern Kürbiskerne zusätzlich noch reichlich Ballaststoffe.
Die gerösteten & gesalzenen Kürbiskerne von CLASEN BIO sind von Natur aus vegan und glutenfrei.
Und falls du doch eher unsere naturbelassenen Kürbiskerne bevorzugst, findest du sie hier, mit nur einem Klick.
Hinweis: Um von den oben genannten positiven Wirkungen zu profitieren, verzehre 1 Portion (25 g) CLASEN BIO Kürbiskerne geröstet & gesalzen pro Tag. Empfehlung: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung ist die Basis einer gesunden Lebensweise.Entdecke weitere Bio Snacks
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Allgemein sind Kürbiskerne eine sehr beliebte Saat – nicht nur als Müsli-Zutat, Salat-Topping oder auf Suppen, Aufläufen und Brötchen, sondern genauso pur als Snack. Alle, die die würzigen grünen Kerne gern mal zwischendurch knabbern, können sich freuen, denn nun gibt es sie bei CLASEN BIO auch geröstet und gesalzen, für noch mehr Genuss! Du kannst sie außerdem toll für selbstgemachtes Pesto und andere spannende Rezeptideen verwenden!
Kürbiskerne sind eine durch und durch gesunde Saat. Ein Blick auf ihre sog. „Mikronährstoffe“ zeigt, dass sie reichlich Mangan und Zink enthalten. Der Mineralstoff Zink trägt u.a. zum Erhalt der normalen Sehkraft bei. Zudem unterstützten Mangan und Zink beide den Erhalt gesunder Knochen. Hinzu kommt, dass Kürbiskerne wahre Eiweißbomben sind, denn stolze 36 Gramm pro 100 Gramm entfallen auf diesen Nährstoff, der im Körper mitunter den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse unterstützt. Last but not least liefern Kürbiskerne zusätzlich noch reichlich Ballaststoffe.
Die gerösteten & gesalzenen Kürbiskerne von CLASEN BIO sind von Natur aus vegan und glutenfrei.
Und falls du doch eher unsere naturbelassenen Kürbiskerne bevorzugst, findest du sie hier, mit nur einem Klick.
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Bio Kürbiskerne
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Bio Kürbiskerne, die kleinen Wunder zum Vernaschen
Unsere Bio Kürbiskerne sind geschält, knackig und würzig aromatisch. Die Kerne aus dem Kürbis lassen sich in der Küche für tausend Ideen verwenden. Am bekanntesten sind sie für Suppen, Aufläufe und Salate. Wir von CLASEN BIO finden, dass sich in diesen Kernen ein kleines Wunder verbirgt, denn sie sind reich an:
Eiweiß
Magnesium
Zink
Studien haben ergeben, dass Kürbiskerne auch hilfreich bei Blasen- und Prostataerkrankungen sein können. Aber es gibt noch so unendlich viele Gründe mehr diese wundervollen Samen zu genießen.
Leckerer Snack mit fein-nussigem Geschmack
Probiere einmal leckere Kürbiskerne statt Chips zu genießen. Du kannst sie auch selbst rösten, das geht ganz einfach und unkompliziert. In einer Pfanne werden die Kerne ohne Fett geröstet. Wie die meisten Samen haben auch Kürbiskerne einen hohen Fettanteil, deshalb solltest du kein Fett zugeben. Bei mittlerer Hitze hältst du die Kerne mit einem Holzlöffeln in Bewegung, damit sie nicht anbrennen. Nach drei, vier Minuten sind die gerösteten Kürbiskerne fertig. Sie lassen sich in einem verschlossenen Glas gut aufbewahren.
Liebst du geröstete und gesalzene Kürbiskerne? Dann schau hier in unserem Online Shop nach.
Kürbisse – von winzig bis riesig
Ursprünglich kommt der Kürbis (Cucurbita) aus Nord- und Südamerika. Heute wachsen seine domestizierten Nachfahren überall dort, wo es viel Sonne und warme Temperaturen gibt. Weltweit sind ca. 800 verschiedene Sorten bekannt. Die kleinsten Sorten werden nur wenige Zentimeter groß, die größten können bis zu 200 kg auf die Waage bringen. Zierkürbisse schmecken extrem bitter und sind nicht genießbar. Botanisch gesehen ist diese Frucht mit der harten Schale eigentlich eine Beere. Ähnlich wie bei Erdbeere oder Brombeere, sind die Samen im Fruchtfleisch versteckt. Auch hier stecken die oval-länglichen Samen im Fruchtfleisch. Wenn du schon einmal einen Hokkaidokürbis oder Butternutkürbis aufgeschnitten hast, weißt du, wie es in deren Innerem aussieht. Aber für unsere Kürbiskerne kommt nur eine der vielen hundert Sorten in Frage: der steirische Ölkürbis (Cucurbita pepo var. styriaca). Es ist eine relativ kleine Sorte, sein größter Schatz sind die Samen, die schalenlos heranreifen. Das macht ihn so lecker und beliebt!
Naturbelassene Bio Kürbiskerne
Kerne ohne Schale bringt nur der steirische Ölkürbis hervor. Diese Sorte wird auch verwendet, um das kostbare Kürbiskernöl herzustellen. Unsere naturbelassenen Kürbiskerne zeichnen sich durch ein fein-nussiges Aroma aus. Sie werden je nach Verfügbarkeit und Qualität in Österreich, Polen, Kroatien, Ungarn, der Slowakei oder auch in China angebaut. Den jeweiligen Ursprung erfährst du immer auf der Rückseite der Produktverpackung. Übrigens haben wir unsere Abfülltechnik umgestellt. Du bekommst jetzt die gleiche Menge in einer kleineren Packung – das spart Ressourcen!
Unsere naturbelassenen Kürbiskerne Bio sind reich an Eiweiß, Zink und Magnesium. Aber auch viele andere Nährstoffe und Mineralstoffe unterstützen dich bei einer gesunden Ernährung.
Kleine Kerne – große Wirkung
Unsere Bio Kürbiskerne sind ein heimisches Superfood. Ein Superfood ist ein Lebensmittel, das mehr kann als andere. Es liefert von den wichtigen Nährstoffen besonders viele und unterstützt dich mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen in deinem Alltag und bei deinen Herausforderungen.
Was Kürbiskerne alles können:
Sie haben eine antioxidative Wirkung:
Sie enthalten Phenolsäuren, Lignane, Phytosterole und Carotinoide
50 g davon decken bereits den halben Magnesiumbedarf eines Tages
Sogar Urologen empfehlen sie bei Blasen- und Prostataleiden
Sie versorgen dich mit Vitamin A, B-Vitaminen und Vitamin E
Sie versorgen dich mit viel Zink und Omega-3-Fettsäuren
Sie sind ein hochwertiger Lieferant für essentielle Fettsäuren
Die ungesättigten Fettsäuren schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Seit langem ist in vielen wissenschaftlichen Studien bewiesen worden, welch überzeugende Wirkung getrocknete Kürbiskerne haben. Ihr Eiweißgehalt sorgt für ein angenehmes Sättigungsgefühl und hilft dir beim Abnehmen. Tausche Chips und andere ungesunde Knabbereien gegen diese knackigen, kleinen Snacks aus. Die enthaltenen Phytosterole haben eine gute Wirkung auf den Cholesterinspiegel.
Der regelmäßige Knabberspaß mit diesen kleinen Snacks soll, laut vieler klinischer Studien, auch vor verschiedenen Krebserkrankungen schützen.
Verwendung in der Küche und Backstube
Unsere unbehandelten, gesunden Kürbiskerne kannst du direkt aus der Packung vernaschen und genießen. Es gibt aber noch so viele Möglichkeiten auf leckere Weise von den gesunden Vorteilen zu profitieren:
Verfeinere dein Müsli
Stärke dich mit Vitamin A und Vitamin E
Streue sie geröstet über deinen Salat
Keine Kürbissuppe ohne geröstete Kürbiskerne
Beim Brotbacken kannst du sie in den Teig mengen
Brötchen und Brot lieben sie auf ihrer Kruste
Sogar im Eis machen sie sich gut
In den USA ist der Kürbis-Kuchen an Thanksgiving ein fester Bestandteil. CLASEN BIO hat einige Rezepte entwickelt, die alle vegan oder vegetarisch sind. Der hohe Gehalt an Eiweiß ist gerade für die fleischlose Küche wichtig. Wenn du dich vegan ernährst, kannst du dieses köstliche Eiscreme-Rezept ausprobieren. Bananen, Avocados und Mangostreifen verzaubern diese Eiscreme mit einer fruchtig-frischen Note.
Unsere Tex-Mex-Tortillas und die Süßkartoffelsuppe werden zum Schluss mit gerösteten Kürbiskernen bestreut. Diese raffinierte Zutat macht beide Rezepte zu etwas Besonderem.
Für einen kraftvollen Start in deinen Tag empfehlen wir dir das vegane Bircher Quinoa-Frühstück. Es wird warm genossen und ist deshalb von besonders hoher Qualität. Wenn du viel Hektik hast und leicht nervös wirst, wirkt ein warmes Frühstück beruhigend und nährend.
Für ein besonderes Frühstück oder Abendbrot lohnt es sich, den Backofen anzuheizen und unsere saftigen Mini-Eiweiß-Brötchen zu backen. Sie werden mit vielen verschiedenen Saaten gebacken. Magerquark, etwas Bergkäse und würzige Kräuter, wie Thymian und Oregano, sorgen für einen herzhaften Beitrag zum Frühstücksbuffet.
Kürbiskerne machen glücklich
Ja, auch das ist eines der kleinen Wunder in diesem besonderen Samenkern. Er enthält Tryptophan, das dafür zuständig ist, dass im Gehirn das Wohlfühlhormon Serotonin produziert werden kann. Serotonin sorgt für gute Laune und lässt dich das Leben leichter nehmen. Schon mit 25 g täglich kannst du so unendlich viel Gutes für dich tun. Vitamin A, Vitamin E und die ungesättigten Fettsäuren sind die besten Zutaten für eine vielseitige Ernährung. Achte bitte auf Bio und dass die Kürbiskerne unbehandelt sind. Naturbelassen schmecken sie einfach am besten.
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CLASEN BIO Erdnusskerne geröstet & gesalzen – geschmacksintensiver Snack für jede Gelegenheit Ihr arteigener intensiver Geschmack, ihr leichtes Röstaroma und ihre feine Salznote machen die gerösteten & gesalzenen Erdnusskerne von CLASEN BIO so einzigartig. Als Knabberei für einen gemütlichen Fernsehabend, als Snack für die nächste Party oder auch als Proviant für den nächsten Ausflug sind die köstlichen kleinen Kerne perfekt. Mit ihrem natürlicherweise recht hohen Fettgehalt liefern Erdnusskerne reichlich Kalorien bzw. Energie und sie sind eine Quelle für hochwertiges pflanzliches Eiweiß. Vitamin B 3 (Niacin) trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zur gesunden Funktion des Nervensystems bei. Für alle, die in ihrer Ernährung auf eine reduzierte Salzzufuhr achten, bietet CLASEN BIO viele ungesalzene Knabber-Alternativen, wie CLASEN BIO Nuss-Kürbis-Mix oder auch die naturbelassenen CLASEN BIO Cashewkerne. Wusstest du schon, dass Erdnüsse übrigens genau genommen keine Nüsse sind, sondern Hülsenfrüchte? Die CLASEN BIO Erdnusskerne sind von Natur aus vegan und glutenfrei. Hinweis: Um die genannten positiven Wirkungen zu erzielen, verzehre 1 Portion (30 g) CLASEN BIO Erdnüsse geröstet & gesalzen pro Tag. Empfehlung: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung ist die Basis einer gesunden Lebensweise
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Bio Mangostreifen
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CLASEN BIO getrocknete Mangostreifen
Getrocknete Mangostreifen sind nicht nur ein leckerer Snack für zwischendurch, sie eignen sich auch bestens für dein Müsli und die raffinierte Küche! Wie auch immer du die getrocknete Mango essen magst, du bist auf jeden Fall auf der gesunden Seite. Denn in der getrockneten Mango sind alle wichtigen Inhaltsstoffe wie in einer frischen Mango enthalten. Eine getrocknete Mango enthält genauso viele Vitamine wie eine reife Mango. Und genau wie die frische Frucht punktet auch die getrocknete Mango mit Ballaststoffen – so lecker und mit viel Süße! Diese gesunde und exotische Frucht sollte auf keinen Fall in deinem Vorratsschrank fehlen.
Warum getrocknete Mango?
Warum empfehlen wir dir die getrocknete Mango? Weil sie genau so gesund ist, wie eine frische Mango. Und du hast sie immer und zu jeder Jahreszeit zur Hand. Getrocknete Mangostreifen sind vielseitig verwendbar, das exotisch-fruchtige Mango-Aroma passt zu erstaunlich vielen Gerichten. Hier die wichtigsten Vorteile der getrockneten Mango von CLASEN BIO:
fruchtig, lecker und gesund
frei von zusätzlichem Zucker
reich an Ballaststoffen
aus naturreifen Bio Mangos
der fruchtig-süße Snack für zwischendurch
exotische Süße zu herzhaften Gerichten
ungeschwefelt, ohne Zusätze und aus Bio-Anbau
Wenn du die getrockneten Mangostreifen erst einmal probiert hast, wirst du sie nicht mehr missen wollen. Sie sind so weich, lecker und schmecken umwerfend exotisch.
Intensiv süß, fruchtig und weich – getrocknete Mango von CLASEN BIO
Mit der getrockneten Bio-Mango kannst du diesen köstlichen Geschmack überall hin mitnehmen. Sie kommen im praktischen, wiederverschließbaren Beutel zu dir. Unsere getrocknete Mango zeichnet sich durch ihre Premium Qualität aus. Wir verwenden ausschließlich faserarme Früchte. Dadurch hat die getrocknete Mango einen weichen, angenehmen Biss. Du wirst den exotischen Geschmack dieser tropischen Frucht lieben. Er ist leicht säuerlich und durch und durch süß. Natürlich ohne Zucker, der künstlich zugesetzt wird.
Wie gesund ist eine getrocknete Mango?
Eine Mango, die getrocknet wurde, hat die gleiche Vitamin- und Nährstoffzusammensetzung wie eine frische Frucht! Auch Vitamin C ist in Mangos enthalten. Die CLASEN BIO Mango-Streifen enthalten nur natürliche Fruchtsüße und keinerlei Zucker, der nicht schon enthalten ist. Ein ganz großer Pluspunkt: Die Mango enthält weder als frische Frucht noch als getrocknete Frucht kaum Fett. Deshalb ist die Mango auch getrocknet richtig gesund.
Wie kannst du getrocknete Bio-Mango genießen?
Das Einfachste, wie du die getrocknete Bio-Mango genießen kannst: Tüte auf und vernaschen! Probiere einmal diese Möglichkeiten aus:
vernaschen wie Gummibärchen
statt Schokolade genießen
beim Fernsehen oder im Kino
bei kleinem Hungergefühl
Die Mango ist in vielen exotischen Gerichten eine fruchtige Komponente. Wenn du eine Tüte mit getrockneter Mango vorrätig hast, kannst du sie eingeweicht ebenfalls verwenden. Hier unsere Tipps, wie du eingeweichte Mangostreifen verwenden kannst:
im Obstsalat
in asiatischen Curries
im Smoothie
zur Eisherstellung
im Müsli
fürs Chutney
Um die eingeweichte Mango pürieren zu können, sollte sie mindestens acht Stunden in Wasser oder Saft quellen können. Willst du die getrocknete Frucht gehackt zum Backen verwenden? Dann genügen auch ein bis zwei Stunden.
Ist eine getrocknete Mango besser als eine frische Mango?
Die Frage wird oft gestellt: Ist der Geschmack einer frischen Bio-Mango besser als der einer Getrockneten? Da die Geschmäcker ja sehr verschieden sind, kann man eigentlich nur sagen: Der Geschmack einer getrockneten Frucht ist anders als der einer reifen Frucht. Das ganz große Plus der getrockneten Mango: Du kannst sie unkompliziert im Vorratsschrank aufbewahren. Deine spontanen Einfälle in der Küche kannst du sofort umsetzen, ohne noch einmal zum Einkaufen zu müssen. Getrocknet ist eine Mango für deine Ernährung genau so wertvoll, wie eine Frucht, die du frisch gekauft hast.
Wichtig: Die Mango als Frucht lässt sich nicht gut lagern und oft weißt du nicht, ob sie wirklich reif ist und auch so süß schmeckt, wie du erhoffst. Bei der Mango als Trockenobst bist du immer auf der sicheren Seite – besonders bei der Premium-Qualität von CLASEN BIO.
Getrocknet wiegt eine Mango nur noch 10% ihres ursprünglichen Gewichts. Damit reduzieren sich auch die Transportkosten und die Umweltbelastungen erheblich.
Woher kommt die Mango? Wo wird sie angebaut?
Mangos gibt es inzwischen überall, in jedem Supermarkt, im Bio-Markt und auf dem Wochenmarkt. Aber woher kommt sie eigentlich? Ursprünglich stammt die Mango aus Asien. Mit botanischem Namen heißt sie übrigens Mangifera indica und ist eine Verwandte der Cashew und Pistazie. Indien ist der Hauptproduzent für Mangos, aber auch bei uns in Europa wird diese Frucht inzwischen angebaut. Sie braucht es warm und relativ feucht.
Frisches Obst, egal ob aus der Region oder von einem anderen Kontinent, kann nicht lange gelagert werden. Entweder es ist sehr aufwändig, wie bei Äpfeln, oder es wird schnell überreif und verdirbt. Eine Lösung dafür ist Trockenobst! Immer noch glauben viele Menschen, dass getrocknet nicht so gesund sei, wie Obst im frischen Zustand. Sie befürchten, dass die Vitamine dabei verloren gehen. Zum Glück ist das nicht so. Die Vitamine bleiben beim schonenden Trocknen erhalten.
Bio ist besser, denn CLASEN Bio-Qualität ist frei von Zusatzstoffen
Wir verwenden für die getrocknete Köstlichkeit ausschließlich Mangos aus dem Bio-Anbau. Du kannst also sicher sein, dass keine schädlichen Substanzen oder Zusatzstoffe in deiner Naschtüte sind. Das Fruchtfleisch wird nur im sonnengereiften Zustand verarbeitet. Und selbstverständlich braucht diese göttliche Frucht keinen Zucker, um zu schmecken.
Getrocknet werden unsere Mangos langsam und bei niederer Temperatur, damit die Vitamine erhalten bleiben. Wir verwenden keine Konservierungsstoffe, wie Schwefel.
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Inhalt: 0.15 kg (25,27 €* / 1 kg)
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CLASEN BIO Gojibeeren – klein, leuchtend rot, herb-süß und reich an wertvollen Inhaltsstoffen
Wenn du dich mit Superfood beschäftigst, wirst du schnell die Goji-Beeren entdecken. Als Superfood gilt übrigens alles, was besondere Nährwerte enthält und da kann die Gojibeere ganz vorne mithalten. Was für eine Trockenfrucht ganz ungewöhnlich ist: Die Gojibeeren sind eine Quelle für Protein! Unsere Bio Gojibeeren sind ...
reich an Ballaststoffeneine Quelle für Protein
fein herb
leicht süß
Mit diesen Beeren holst du dir nicht nur süßlich-herben Geschmack in die Küche, sondern auch jede Menge wertvolle Inhaltsstoffe. Selbstverständlich sind die CLASEN BIO Gojibeeren ungeschwefelt, gemäß EU-Öko-Verordnung. Sie sind zudem von Natur aus vegan und glutenfrei. Unsere Gojibeeren sind frei von zugesetztem Zucker.
Kleine Beeren mit großer Wirkung
Nicht nur der hohe Vitamin-C-Gehalt ist beeindruckend, auch antioxidative Eigenschaften werden ihr nachgesagt. Deshalb wird die Beere in der Kosmetik als Anti-Aging-Mittel sehr geschätzt. Wir wollen uns hier aber vor allem die leckeren Eigenschaften ansehen. Bei uns bekommst du die Goji-Beere in Bio-Qualität, denn die natürliche Reinheit und hohe Qualität ist uns besonders wichtig. Den Beeren wird auch nachgesagt, dass sie in stressigen Situationen unterstützend und beruhigend wirken können. Natürlich ist es ungleich viel wichtiger, dass du auf eine gute Work-Life-Balance achtest. Genau so wie du auf eine gesunde Ernährung achten solltest, denn Wunder kann keine Trockenfrucht der Welt bewirken.
Wie schmecken unsere Bio Goji Beeren?
Je nach Region und Bodenbeschaffenheit schmecken die Beeren von herb-säuerlich bis süß und lecker. Unsere CLASEN BIO Goji Beeren schmecken natürlich herb-süß und recht mild. Durch ihren süßlich-herben Geschmack sind vielfältig verwendbar:
als Zutat fürs morgendliche Müsli
für Marmelade und Gebäck
als Topping für Smoothiebowls
zu Desserts und Salaten
als süße Nuance in Aufläufen, Reisgerichten und Suppen
Die kleine, rote Frucht ist getrocknet immer noch überwiegend knackig und hat ein angenehmes Aroma. In bester Qualität – und die bekommst du bei uns – schmeckt die Goji Berry wie eine Mischung aus Kirsche und Cranberry. Du siehst, dass die Frucht ganz besonders vielseitig ist. Sicher fällt dir noch viel mehr ein, wenn du sie erst einmal aus der Tüte naschst.
Goji-Früchte aus Bio-Anbau
Qualität beginnt bereits beim Anbau der Frucht. Traditionell kommen die roten Beeren aus dem alten China, aber auch aus dem Tibet und der Mongolei. Unsere Früchte aus biologischem Anbau wachsen am Fuße des Himalajagebirges und werden durch das Gebirgswasser mit mineralreichem Wasser verwöhnt.Die Goji-Beere (Lycium barbarum) wird auch Bocksdornfrucht, Wolfsbeere oder Glücksbeere (happy berry) genannt. Da ihr vermutetes Ursprungsland China ist, ist diese Frucht auch vielfach in der Traditionellen Chinesischen Medizin bekannt. Sie wird bei sehr vielen Beschwerdebildern in der TCM verwendet. Bio ist uns wichtig, denn nur die Bio-zertifizierten Früchte sind frei von Pestiziden und anderen Chemikalien, die nicht nur die Menschen, sondern auch die Tiere und die Böden stark belasten. Mit Bio bist du immer auf der sicheren Seite. Früher wurde sogar vom Verzehr der Goji gewarnt, da im Ursprungsland oftmals ein wenig sorglos mit Pestiziden, Fungiziden und Herbiziden umgegangen wurde. Deshalb setzen wir kompromisslos auf Bio, um Natur und Gesundheit zu schonen.
Wie verwendest du die Goji-Beeren?
Rot, lecker und gesund – das ist die Goji-Beere. Getrocknet kannst du dieses Lebensmittel problemlos bevorraten. Wir liefern dir die getrockneten Bio Goji-Beeren in einer wiederverschließbaren Tüte. Du solltest jedoch auch die noch nicht geöffnete Tüte kühl, trocken und dunkel lagern.Aber jetzt zu den Rezepten! Bei CLASEN BIO findest du bereits einige Rezepte mit getrockneten Goji Beeren. Ganz einfach: die getrockneten Früchte bieten sich als Snack und zum Müsli an. Ein paar der roten Minibeeren auf deinem Müsli und der Tag fängt gleich ganz anders an. Probiere es aus!Wir haben noch einen weiteren Frühstückstipp für dich: die Karotten-Orangen-Marmelade mit Bio Goji Beeren. Mit dieser herb-fruchtigen Marmelade sorgt du für ein ganz besonderes Frühstückserlebnis.Wusstest du, dass du Limonade auch selbst machen kannst? Wenn dich ein Rezept für selbstgemachte Limonade interessiert, dann schau dir die Ingwer-Goji-Beeren-Limonade an. Getrocknet ist die Goji-Beere ein vielseitiges Lebensmittel, das dich zu immer wieder neuen Rezepten und Varianten inspirieren wird.
Getrocknet fast besser als frisch
Die frischen Früchtchen sind recht süß, fast süßer als Rosinen und andere Trockenfrüchte. Aber sie haben auch einen herben und säuerlichen Geschmack. Getrocknet sind unsere Gojibeeren immer noch fruchtig und süß und das ganz ohne zusätzlichem Zucker. Wir empfehlen sie als gesunde Zutat zu deiner bewussten Ernährung. Getrocknete Bio Goji Beeren sind eine köstliche Bereicherung deines Speiseplans.
Goji-Früchte aus eigenem Anbau?
Unsere Bio Goji Beeren wachsen am Fuße des Himalajagebirges. Sie würden aber auch bei uns wachsen, denn der Strauch mit den roten Beeren ist winterhart und verträgt Frost bis - 30 °C. Das Gehölz stellt kaum Ansprüche und ist gegenüber Krankheiten und Schädlingen wenig anfällig. Außer einem sonnigen Standort braucht der Strauch vor allem viel Platz. Der Strauch wird ca. drei bis vier Meter hoch und bildet überhängende Zweige, ähnlich wie eine Trauerweide. Der Bocksdorn – so heißt die Goji im Deutschen – hat aber eine unpraktische Eigenschaft für kleine Gärten: er breitet sich über Wurzelausläufer stark aus! Wenn du den Bocksdorn in deinem Garten haben möchtest und die orange-roten Früchte selbst ernten möchtest, solltest du an eine Wurzelsperre denken, sonst hast du bald nur noch Bocksdorn in deinem Garten.Die lilafarbenen Blüten des Bocksdorn duften übrigens stark und angenehm. Sie erscheinen ab Juni. Ab August bis in den Oktober hinein kannst du dann die naturbelassen Beeren ernten.
Unser Fazit zu Goji Beeren
getrocknete Beeren stehen immer zur Verfügung
ein gesunder Snack
enthält viel Vitamin C
CLASEN BIO bietet dir Premium Qualität
du bekommst eine handgepflückte Qualität mit meist festem Biss
Es gibt übrigens veraltete Studien, die vom Verzehr der Goji abraten. Lass dich dadurch bitte nicht verwirren. Diese veralteten Studien haben sich glücklicherweise als falsch erwiesen. Du kannst dich mit dieser Frucht, mit dieser ganz besonderen Beere, nur verwöhnen und dir Gutes tun.
Entdecke weitere Bio Trockenfrüchte von CLASEN BIO!
Inhalt: 0.8 kg (26,24 €* / 1 kg)
Varianten ab 3,49 €*
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Bio Muus to chooze Date meets cacao
44,99 €*
59,99 €*
Bio MUUS TO CHOOZE Date meets Cacao
Die beste Haselnusscreme, die du kaufen kannst!Wer Nutella liebt, aber wegen des hohen Zuckergehalts lieber darauf verzichtet, hat hier seinen Himmel auf Erden gefunden. Bio MUUS TO CHOOZE Date meets Cacao ist die ultimative Haselnusscreme, die nur aus drei gesunden Zutaten besteht: DattelsirupHaselnüsseKakaoWeniger Zutaten für eine Haselnusscreme geht nicht, mehr Geschmack aber auch nicht. Eine Haselnusscreme wie eine PralineBewusst nehmen wir von allem nur das Beste: Feinste, geröstete Haselnüsse in Premium-Bioqualität, ökologisch produzierten Dattelsirup und fein duftenden Kakao. Diese drei Zutaten feiern zusammen ein Geschmacksfest, das dich begeistern wird. Unser Bio MUUS TO CHOOZE Date meets Cacao ist eine Haselnusscreme, die nicht nur deinem Gaumen schmeichelt, sie ist auch noch besser, als alles, was du je gegessen hast und dazu auch noch richtig gesund ist. Sie ist vegan, glutenfrei und enthält keinen raffinierten Zucker.Mmmh, thick & sticky – so sollte eine Nuss Nougat Creme seinUnglaubliche 69% Dattelsirup machen aus dieser Haselnusscreme eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Nussaufstrichen, die meist voll sind mit Zucker und Zusatzstoffen. Wir nennen unsere schmeichelnd-fließenden Aufstriche thick & sticky! Weil sie auf der Zunge zergehen und sich so richtig schön dick aufs Brot streichen lassen. Noch ein paar Ideen, was du mit unserer Haselnusscreme machen kannst:Auf dein MorgencroissantAufs Brot am Morgen, Mittag oder AbendIns Müsli oder deinen PorridgeZum Backen für Muffins oder CookiesZum Süßen deines SmoothiesUnter dem Reiter "Verwendung" findest du tolle Rezepte für deine neue Lieblings-Nougatcreme, wie wir unsere Haselnusscreme auch nennen. Noch mehr thick & sticky Mus findest du hier:Bio MUUS TO CHOOZE Fruity Cinnamon – thick & stickyBio MUUS TO CHOOZE Date with coffee – thick & stickyUnser Dattelsirup ist eine süße VerführungDer ökologischer Dattelsirup aus Algerien wird aus 100% natürlichen, biologisch angebauten Datteln gewonnen, die unter idealen klimatischen Bedingungen reifen. Der Sirup ist reich an Nährstoffen wie Kalium, Magnesium und Ballaststoffen, was ihn zu einer gesunden Alternative zu raffiniertem Zucker macht. Die Süße unseres Dattelsirups übertrifft den Geschmack von raffiniertem Zucker und macht Palmöl sowie einen Emulgator völlig überflüssig. Auch Magermilchpulver, Lecithine und Sonnenblumenöl werden nicht eingesetzt. Mit Bio MUUS TO CHOOZE Date meets Cacao genießt du eine Haselnusscreme, die nicht nur deinem Gaumen schmeichelt, sondern auch dein Gewissen beruhigt.
Entdecke alle Muus to Chooze Bio Nussmuse.
Inhalt: 2.4 kg (18,75 €* / 1 kg)
Varianten ab 4,79 €*